Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Łańcuchy

Dystans całkowity:880.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:44
Średnia prędkość:29.61 km/h
Maksymalna prędkość:69.12 km/h
Suma podjazdów:8310 m
Maks. tętno maksymalne:174 (92 %)
Maks. tętno średnie:143 (75 %)
Suma kalorii:21522 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:58.70 km i 1h 58m
Więcej statystyk
  • DST 91.59km
  • Czas 03:07
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 69.12km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 156 ( 84%)
  • HRavg 126 ( 68%)
  • Kalorie 2101kcal
  • Podjazdy 895m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zima

Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

18779km: wymiana suportu SM-BB72-41B


Kategoria Łańcuchy


  • DST 56.87km
  • Czas 01:46
  • VAVG 32.19km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 1221kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyprowadzić opony na spacer... W tym moją

Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 07.08.2019 | Komentarze 0

18612,67 zmiana łańcucha z UL na KMC-1
UL: 3216,94km
KMC-1: 0km

Kategoria Łańcuchy


  • DST 60.45km
  • Czas 02:24
  • VAVG 25.19km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 1443kcal
  • Podjazdy 757m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ukrwić i dotlenić Wątrobę

Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 26.04.2019 | Komentarze 0

15395,73km zmiana łańcucha, kasety, opon i dętek.
UL: 0km



Kategoria Łańcuchy


  • DST 41.17km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1078kcal
  • Podjazdy 304m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

04.03.2019

Poniedziałek, 4 marca 2019 · dodano: 05.03.2019 | Komentarze 0

13857km zmiana łańcucha KMC4 na Ultegra:
Ultegra: 2527km jazda do max 14830
KMC1: 2858km
KMC2: 2487km
KMC3: 2519km
KMC4: 3466km (off)

Kategoria Łańcuchy


  • DST 37.68km
  • Czas 01:09
  • VAVG 32.77km/h
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 851kcal
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

12.02.2019 Tacx

Wtorek, 12 lutego 2019 · dodano: 13.02.2019 | Komentarze 0

13293km: zmiana korby na FC-R8000
Kategoria Trenażer, Łańcuchy


  • DST 61.67km
  • Czas 01:59
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 1332kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

10.08.2018

Piątek, 10 sierpnia 2018 · dodano: 11.08.2018 | Komentarze 0

10391km zmiana łańcucha KMC3 na KMC4:
Ultegra: 2527km
KMC1: 2858km
KMC2: 2487km
KMC3: 2519km
KMC4: 

Wymiana linki przerzutki T.

Kategoria Łańcuchy


  • DST 114.86km
  • Czas 04:06
  • VAVG 28.01km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 3164kcal
  • Podjazdy 1621m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

22.04.2018

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0

Kopa, Rejviz, Horni Udoli,

7872km zmiana łańcucha KMC1 na KMC3:
Ultegra: 2527km
KMC1: 2858km
KMC2: 2487km
KMC3: nowy
Kategoria Biskupia Kopa, Łańcuchy


  • DST 80.18km
  • Czas 02:46
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Kalorie 1909kcal
  • Podjazdy 668m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

02.04.2018

Poniedziałek, 2 kwietnia 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0

7090km zmiana łańcucha Ultegra na KMC1:
Ultegra: 2527km
KMC1: 2076km
KMC2: 2487km
Kategoria Łańcuchy


  • DST 31.98km
  • Czas 00:58
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

29.01.2018

Poniedziałek, 29 stycznia 2018 · dodano: 30.01.2018 | Komentarze 0

5597km zmiana łańcucha KMC2 na Ultegra:
Ultegra: 1034km
KMC1: 2076km
KMC2: 2487km 

Kategoria Łańcuchy


  • DST 71.40km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.73km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 1808kcal
  • Podjazdy 662m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

26.10.2017 Vraclavek

Czwartek, 26 października 2017 · dodano: 27.10.2017 | Komentarze 0

3110km zmiana łańcucha KMC1 na KMC2:
Ultegra: 1034km
KMC1: 2076km

Kategoria Łańcuchy