Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Żary
| Dystans całkowity: | 2729.81 km (w terenie 18.00 km; 0.66%) |
| Czas w ruchu: | 100:27 |
| Średnia prędkość: | 27.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 36692 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (77 %) |
| Suma kalorii: | 71939 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 73.78 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 93.06km
- Czas 03:06
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 60.84km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 2309kcal
- Podjazdy 1142m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
No i to mi chodziło. Niebo dziś się ładnie zaprzyjaźniło z chmurami
Wtorek, 3 września 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 77.02km
- Czas 02:58
- VAVG 25.96km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 2181kcal
- Podjazdy 1224m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Degustacja salcesonu w saunie...
Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0
2x15min@300W Kategoria Żary
- DST 111.52km
- Czas 04:15
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 76.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 3073kcal
- Podjazdy 1437m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
02.11.2018
Piątek, 2 listopada 2018 · dodano: 05.11.2018 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 80.06km
- Czas 03:04
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1921kcal
- Podjazdy 1120m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
13.10.2018
Sobota, 13 października 2018 · dodano: 05.12.2018 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 86.04km
- Czas 03:01
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 2072kcal
- Podjazdy 1037m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
16.09.2018
Niedziela, 16 września 2018 · dodano: 17.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 70.06km
- Czas 02:18
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1725kcal
- Podjazdy 885m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
10.09.2018
Poniedziałek, 10 września 2018 · dodano: 11.09.2018 | Komentarze 0
2x Żary Kategoria Żary
- DST 94.34km
- Czas 03:24
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 2287kcal
- Podjazdy 1213m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
05.09.2018
Środa, 5 września 2018 · dodano: 06.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 80.38km
- Czas 02:54
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 2111kcal
- Podjazdy 1072m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
03.09.2018
Poniedziałek, 3 września 2018 · dodano: 06.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 60.77km
- Czas 02:08
- VAVG 28.49km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1386kcal
- Podjazdy 755m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
02.09.2018
Niedziela, 2 września 2018 · dodano: 03.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 70.24km
- Czas 02:28
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 1621kcal
- Podjazdy 760m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy