Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Zawody
| Dystans całkowity: | 600.30 km (w terenie 472.00 km; 78.63%) |
| Czas w ruchu: | 32:28 |
| Średnia prędkość: | 18.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 14711 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 28380 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 46.18 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.40km
- Teren 20.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 939kcal
- Podjazdy 732m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
09.09.2017 BM Wałbrzych
Sobota, 9 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0
Gościnnie BM Wałbrzych mini Kategoria Zawody
- DST 46.60km
- Teren 40.00km
- Czas 02:14
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1943kcal
- Podjazdy 786m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Zdzieszowice '17 Mega
Sobota, 22 kwietnia 2017 · dodano: 24.04.2017 | Komentarze 0
Gościnnie
Kategoria Zawody
- DST 57.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:23
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 2248kcal
- Podjazdy 990m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Zdzieszowice '16 Mega
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Open: 98/595M3: 34/240
Kategoria Zawody
- DST 50.28km
- Teren 45.00km
- Czas 02:28
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 2209kcal
- Podjazdy 1158m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Polanica Zdrój '16 Mega
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Open: 105/680M3: 42/284
Kategoria Zawody
- DST 49.73km
- Teren 45.00km
- Czas 02:11
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2084kcal
- Podjazdy 425m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Miękinia '16 Mega
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0
Open: 101/857
M3: 40/366
Kategoria Zawody
- DST 51.41km
- Teren 50.00km
- Czas 02:33
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 1950kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Polanica Zdrój '15 Mega
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0
Open: 124/445M3: 51/174
Kategoria Zawody
- DST 52.00km
- Czas 03:07
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 2831kcal
- Podjazdy 1938m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Bielawa '15 Mega
Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0
Open: 94/440M3: 41/163
Kategoria Zawody
- DST 40.00km
- Teren 35.00km
- Czas 03:31
- VAVG 11.37km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 3142kcal
- Podjazdy 1900m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Wisła '15 Mega
Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Open: 149/537M3: 67/178
Kategoria Zawody
- DST 41.00km
- Teren 32.00km
- Czas 01:54
- VAVG 21.58km/h
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 850m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Zdzieszowice '15 Mega
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
Open: 189/766M3: 77/293
Kategoria Zawody
- DST 48.50km
- Teren 45.00km
- Czas 01:55
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 46.77km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 1982kcal
- Podjazdy 392m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Miękinia '15 Mega
Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0
Open: 125/850M3: 56/335
Kategoria Zawody