Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:468.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:00
Średnia prędkość:27.54 km/h
Maksymalna prędkość:68.54 km/h
Suma podjazdów:4831 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:136 (73 %)
Suma kalorii:12546 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:52.02 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 60.07km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.07km/h
  • VMAX 68.54km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 1292kcal
  • Podjazdy 529m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 40.50km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.89km/h
  • VMAX 50.47km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Mountain Bike Ride

Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 63.80km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.90km/h
  • VMAX 59.69km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1598kcal
  • Podjazdy 582m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 28 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 32.75km
  • Czas 01:33
  • VAVG 21.13km/h
  • VMAX 46.66km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 1108kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Mountain Bike Ride

Czwartek, 27 marca 2025 · dodano: 27.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 76.66km
  • Czas 02:37
  • VAVG 29.30km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1915kcal
  • Podjazdy 846m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 25.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 61.33km
  • Czas 01:58
  • VAVG 31.18km/h
  • VMAX 59.11km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 1416kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Luźna jazda z haluksa na haluks ;)

Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 15.99km
  • Czas 00:32
  • VAVG 29.98km/h
  • VMAX 56.95km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 479kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz po operacji

Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 63.86km
  • Czas 02:06
  • VAVG 30.41km/h
  • VMAX 66.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 1519kcal
  • Podjazdy 577m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 53.19km
  • Czas 02:19
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 63.65km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 1734kcal
  • Podjazdy 703m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

New capture ⚡💉

Piątek, 7 marca 2025 · dodano: 07.03.2025 | Komentarze 0