Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 830.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:52 |
| Średnia prędkość: | 26.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 11762 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (70 %) |
| Suma kalorii: | 24150 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 63.90 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.36km
- Czas 01:13
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 54.63km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1110kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 29 października 2024 · dodano: 29.10.2024 | Komentarze 0
- DST 53.03km
- Czas 01:47
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 57.34km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 143 ( 77%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 1370kcal
- Podjazdy 452m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0
- DST 100.17km
- Czas 03:56
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 60.26km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 3042kcal
- Podjazdy 1740m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 26 października 2024 · dodano: 26.10.2024 | Komentarze 0
- DST 55.73km
- Czas 02:04
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 792m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 24 października 2024 · dodano: 24.10.2024 | Komentarze 0
- DST 47.60km
- Czas 01:38
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 56.68km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 1258kcal
- Podjazdy 485m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Komentarze 0
- DST 132.87km
- Czas 05:35
- VAVG 23.80km/h
- VMAX 71.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 4245kcal
- Podjazdy 2514m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Nadrabianie zaległości czerwcowo-lipcowych. 🍁🍂🌪🌞
Sobota, 19 października 2024 · dodano: 19.10.2024 | Komentarze 0
- DST 34.70km
- Czas 01:09
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 44.25km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 144 ( 77%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 16 października 2024 · dodano: 16.10.2024 | Komentarze 0
- DST 31.14km
- Czas 01:00
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 52.55km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 874kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 15 października 2024 · dodano: 15.10.2024 | Komentarze 0
- DST 84.68km
- Czas 02:58
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 61.65km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 82%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 2331kcal
- Podjazdy 903m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 12 października 2024 · dodano: 12.10.2024 | Komentarze 0
- DST 124.90km
- Czas 06:11
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 75.14km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 4268kcal
- Podjazdy 2826m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze