Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1061.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:06 |
| Średnia prędkość: | 29.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 12963 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (71 %) |
| Suma kalorii: | 29983 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 62.44 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.54km
- Czas 00:30
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 42.29km/h
- HRmax 126 ( 68%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0
- DST 85.12km
- Czas 02:50
- VAVG 30.04km/h
- VMAX 69.13km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 2343kcal
- Podjazdy 1019m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 30.07.2023 | Komentarze 0
- DST 80.02km
- Czas 02:47
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 56.26km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 2301kcal
- Podjazdy 1134m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
- DST 50.01km
- Czas 01:34
- VAVG 31.92km/h
- VMAX 73.89km/h
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 1408kcal
- Podjazdy 402m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 75.06km
- Czas 02:38
- VAVG 28.50km/h
- VMAX 67.52km/h
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 2172kcal
- Podjazdy 1018m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 68.02km
- Czas 02:19
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 61.03km/h
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 2010kcal
- Podjazdy 804m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 53.73km
- Czas 01:47
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 68.88km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1575kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 52.21km
- Czas 01:56
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 57.21km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 1620kcal
- Podjazdy 1011m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Z krokodylem do dentysty ??
Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 31.46km
- Czas 01:00
- VAVG 31.46km/h
- VMAX 54.03km/h
- HRmax 125 ( 67%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 766kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 135.69km
- Czas 05:05
- VAVG 26.69km/h
- VMAX 78.66km/h
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 3979kcal
- Podjazdy 2029m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze