Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:511.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:20
Średnia prędkość:27.92 km/h
Maksymalna prędkość:76.31 km/h
Suma podjazdów:5406 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:12015 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:63.99 km i 2h 17m
Więcej statystyk
  • DST 60.85km
  • Czas 02:37
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 56.56km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 1191kcal
  • Podjazdy 636m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bo Cannondale fajny jest!

Sobota, 21 października 2023 · dodano: 21.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 106.81km
  • Czas 03:51
  • VAVG 27.74km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 147 ( 79%)
  • HRavg 115 ( 62%)
  • Kalorie 2108kcal
  • Podjazdy 1217m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Autumn??⛅

Niedziela, 15 października 2023 · dodano: 15.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 100.10km
  • Czas 03:30
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 76.31km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 2415kcal
  • Podjazdy 1031m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesiennie ???? trochę gravelowymi drogami

Piątek, 13 października 2023 · dodano: 13.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 75.03km
  • Czas 02:37
  • VAVG 28.67km/h
  • VMAX 59.39km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 1759kcal
  • Podjazdy 979m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 12 października 2023 · dodano: 12.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 71.34km
  • Czas 02:27
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 66.76km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 150 ( 81%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 1416kcal
  • Podjazdy 780m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 8 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 53.11km
  • Czas 01:30
  • VAVG 35.41km/h
  • VMAX 57.13km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1394kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 5 października 2023 · dodano: 05.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 34.62km
  • Czas 01:05
  • VAVG 31.96km/h
  • VMAX 69.19km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 3 października 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.07km
  • Czas 00:43
  • VAVG 4:16km/h
  • VMAX 3:00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 160 ( 86%)
  • Kalorie 817kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie

I Opolski Bieg Rotmistrza Pileckiego - chyba ostatni ?? - organizacyjne dno.

Niedziela, 1 października 2023 · dodano: 01.10.2023 | Komentarze 0