Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:543.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:49
Średnia prędkość:21.88 km/h
Maksymalna prędkość:62.10 km/h
Suma podjazdów:3605 m
Maks. tętno maksymalne:162 (87 %)
Maks. tętno średnie:145 (78 %)
Suma kalorii:19134 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:21.72 km i 0h 59m
Więcej statystyk
  • DST 10.01km
  • Czas 00:49
  • VAVG 4:53km/h
  • VMAX 3:21km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 784kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 8.01km
  • Czas 00:40
  • VAVG 4:59km/h
  • VMAX 3:48km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 142 ( 76%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.01km
  • Czas 00:26
  • VAVG 4:19km/h
  • VMAX 3:35km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.63km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:27km/h
  • VMAX 3:13km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 145 ( 78%)
  • HRavg 117 ( 63%)
  • Kalorie 817kcal
  • Podjazdy 49m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 27 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 4:48km/h
  • VMAX 3:06km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 745kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 26 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 51.06km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.04km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 119 ( 64%)
  • Kalorie 945kcal
  • Podjazdy 454m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.03km
  • Czas 00:49
  • VAVG 4:53km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 23.05km
  • Czas 00:44
  • VAVG 31.43km/h
  • VMAX 55.81km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 4:46km/h
  • VMAX 3:34km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 717kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 21 lipca 2022 · dodano: 21.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 30.75km
  • Czas 00:57
  • VAVG 32.37km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 640kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0