Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:617.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:38
Średnia prędkość:18.92 km/h
Maksymalna prędkość:66.62 km/h
Suma podjazdów:4116 m
Maks. tętno maksymalne:165 (89 %)
Maks. tętno średnie:142 (76 %)
Suma kalorii:21212 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:17.64 km i 0h 55m
Więcej statystyk
  • DST 10.01km
  • Czas 00:48
  • VAVG 4:47km/h
  • VMAX 2:09km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 785kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 29 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 8.12km
  • Czas 00:42
  • VAVG 5:10km/h
  • VMAX 3:49km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 142 ( 76%)
  • HRavg 126 ( 68%)
  • Kalorie 618kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 28 czerwca 2022 · dodano: 29.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 47.01km
  • Czas 01:34
  • VAVG 30.01km/h
  • VMAX 59.32km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 976kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 11.58km
  • Czas 00:43
  • VAVG 16.16km/h
  • VMAX 28.61km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 119 ( 64%)
  • HRavg 88 ( 47%)
  • Kalorie 238kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.02km
  • Czas 00:47
  • VAVG 4:41km/h
  • VMAX 3:57km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 157 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 63.88km
  • Czas 02:14
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 66.62km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 157 ( 84%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 1260kcal
  • Podjazdy 671m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.01km
  • Czas 00:44
  • VAVG 4:53km/h
  • VMAX 2:51km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 697kcal
  • Podjazdy 31m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 24.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.14km
  • Czas 00:49
  • VAVG 12.42km/h
  • VMAX 25.38km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 104 ( 56%)
  • HRavg 78 ( 42%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 7.29km
  • Czas 00:36
  • VAVG 4:56km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 137 ( 74%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0



  • DST 5.01km
  • Czas 00:27
  • VAVG 5:23km/h
  • VMAX 4:21km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0