Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2022

Dystans całkowity:148.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:08
Średnia prędkość:11.29 km/h
Maksymalna prędkość:19.48 km/h
Suma podjazdów:1254 m
Maks. tętno maksymalne:167 (90 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:11481 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:9.26 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 13.04km
  • Czas 01:10
  • VAVG 5:22km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 1039kcal
  • Podjazdy 87m
  • Aktywność Bieganie

Zepsułem się ?

Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.05km
  • Czas 00:44
  • VAVG 4:51km/h
  • VMAX 3:51km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 148 ( 80%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 712kcal
  • Podjazdy 52m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 25.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.01km
  • Czas 00:43
  • VAVG 4:46km/h
  • VMAX 3:04km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 150 ( 81%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 24.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.01km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:19km/h
  • VMAX 4:30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 459kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 21 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.03km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:29km/h
  • VMAX 3:15km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 741kcal
  • Podjazdy 88m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 20.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.01km
  • Czas 00:25
  • VAVG 4:09km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 446kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 15 lutego 2022 · dodano: 15.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.03km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:08km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 24m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 14 lutego 2022 · dodano: 15.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 14.02km
  • Czas 01:09
  • VAVG 4:55km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 153 ( 82%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1092kcal
  • Podjazdy 134m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 13 lutego 2022 · dodano: 13.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.10km
  • Czas 00:50
  • VAVG 4:57km/h
  • VMAX 3:27km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 144 ( 77%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 766kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 11 lutego 2022 · dodano: 13.02.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.01km
  • Czas 00:26
  • VAVG 4:19km/h
  • VMAX 3:35km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 455kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Bieganie

Po bigosie ??

Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0