Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:105.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:24
Średnia prędkość:6.87 km/h
Maksymalna prędkość:37.44 km/h
Suma podjazdów:456 m
Maks. tętno maksymalne:159 (85 %)
Maks. tętno średnie:139 (75 %)
Suma kalorii:9110 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:6.22 km i 0h 54m
Więcej statystyk
  • DST 4.01km
  • Czas 00:50
  • VAVG 12:28km/h
  • VMAX 6:40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 504kcal
  • Podjazdy 19m

Afternoon Walk

Czwartek, 30 września 2021 · dodano: 06.10.2021 | Komentarze 0



  • DST 6.26km
  • Czas 01:11
  • VAVG 11:20km/h
  • VMAX 5:12km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 594kcal
  • Podjazdy 30m

Afternoon Walk

Wtorek, 28 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.97km
  • Czas 01:15
  • VAVG 12:33km/h
  • VMAX 5:22km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 126 ( 68%)
  • HRavg 97 ( 52%)
  • Kalorie 534kcal
  • Podjazdy 26m

Afternoon Walk

Poniedziałek, 27 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 3.18km
  • Czas 00:44
  • VAVG 13:50km/h
  • VMAX 7:56km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 118 ( 63%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 10m

Afternoon Walk

Niedziela, 26 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.61km
  • Czas 00:55
  • VAVG 11:55km/h
  • VMAX 5:12km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 432kcal
  • Podjazdy 19m

Afternoon Walk

Sobota, 25 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.38km
  • Czas 00:52
  • VAVG 11:52km/h
  • VMAX 5:57km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 126 ( 68%)
  • HRavg 100 ( 54%)
  • Kalorie 377kcal
  • Podjazdy 18m

Afternoon Walk

Piątek, 24 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.71km
  • Czas 00:36
  • VAVG 13:17km/h
  • VMAX 1:36km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 101 ( 54%)
  • HRavg 83 ( 44%)
  • Kalorie 209kcal
  • Podjazdy 6m

Evening Walk

Środa, 22 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.06km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:36km/h
  • VMAX 3:05km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 838kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 22 września 2021 · dodano: 23.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.29km
  • Czas 00:56
  • VAVG 13:03km/h
  • VMAX 6:10km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 127 ( 68%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 366kcal
  • Podjazdy 21m

Afternoon Walk

Wtorek, 21 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 6.01km
  • Czas 00:29
  • VAVG 4:49km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 20 września 2021 · dodano: 23.09.2021 | Komentarze 0