Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76526.29 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35418 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:428.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:14
Średnia prędkość:14.18 km/h
Maksymalna prędkość:68.40 km/h
Suma podjazdów:2976 m
Maks. tętno maksymalne:170 (91 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:21029 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:13.82 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 14.01km
  • Czas 01:05
  • VAVG 4:38km/h
  • VMAX 2:33km/h
  • HRmax 156 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 1085kcal
  • Podjazdy 90m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 17 września 2020 · dodano: 17.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 5.22km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12:27km/h
  • VMAX 7:34km/h
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Chodzenie

Spacer

Środa, 16 września 2020 · dodano: 16.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 00:56
  • VAVG 4:39km/h
  • VMAX 2:46km/h
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 60m
  • Aktywność Bieganie

ByleCo Run

Wtorek, 15 września 2020 · dodano: 15.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 5.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 15:24km/h
  • VMAX 6:10km/h
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 22m

Michelin na 5km wypadzie ?

Wtorek, 15 września 2020 · dodano: 15.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 10.11km
  • Czas 00:46
  • VAVG 4:32km/h
  • VMAX 2:15km/h
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 783kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Cyklop Run

Poniedziałek, 14 września 2020 · dodano: 14.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.26km
  • Czas 00:56
  • VAVG 13:08km/h
  • VMAX 6:40km/h
  • Kalorie 283kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Chodzenie

Spacer

Niedziela, 13 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 50.32km
  • Czas 01:39
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 50.76km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 1040kcal
  • Podjazdy 406m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Coffe Ride? Nie! Wódka Ride

Niedziela, 13 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.22km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:49km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 957kcal
  • Podjazdy 97m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Sobota, 12 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.18km
  • Czas 00:55
  • VAVG 13:09km/h
  • VMAX 7:56km/h
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 18m

Space

Sobota, 12 września 2020 · dodano: 12.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.51km
  • Czas 01:01
  • VAVG 13:31km/h
  • VMAX 7:56km/h
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 30m

Spacer Wild Wild west

Piątek, 11 września 2020 · dodano: 11.09.2020 | Komentarze 0