Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:209.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:08
Średnia prędkość:12.25 km/h
Maksymalna prędkość:20.88 km/h
Suma podjazdów:1168 m
Maks. tętno maksymalne:171 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (81 %)
Suma kalorii:17136 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:12.35 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 17.02km
  • Czas 01:19
  • VAVG 4:38km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 126m
  • Aktywność Bieganie

Sprawdzić wyniki wyborów w Hrozovej ;)

Poniedziałek, 29 czerwca 2020 · dodano: 29.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 9.01km
  • Czas 00:41
  • VAVG 4:33km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 693kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie

No i przyszło zapowiadane ochłodzenie

Niedziela, 28 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 9.01km
  • Czas 00:43
  • VAVG 4:46km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 156 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 758kcal
  • Podjazdy 51m
  • Aktywność Bieganie

Porno, czy jak to się tam mówi ...

Sobota, 27 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 00:56
  • VAVG 4:39km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • HRmax 153 ( 82%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 79m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run ;)

Czwartek, 25 czerwca 2020 · dodano: 26.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 16.01km
  • Czas 01:12
  • VAVG 4:29km/h
  • VMAX 2:52km/h
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1293kcal
  • Podjazdy 69m
  • Aktywność Bieganie

Bee bee beee kopytka niosą mnie ???

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.01km
  • Czas 00:58
  • VAVG 4:49km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 155 ( 83%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1018kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie

Dziwne hmmm

Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 14.01km
  • Czas 01:07
  • VAVG 4:46km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 1156kcal
  • Podjazdy 113m
  • Aktywność Bieganie

Stara trasa nieco wydłużona

Piątek, 19 czerwca 2020 · dodano: 19.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 5.04km
  • Czas 01:03
  • VAVG 12:30km/h
  • VMAX 7:14km/h
  • Kalorie 332kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Chodzenie

Spacerowo

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 10.01km
  • Czas 00:45
  • VAVG 4:29km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 835kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Bieganie

Full Rain :D

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 13.21km
  • Czas 01:02
  • VAVG 4:41km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1126kcal
  • Podjazdy 169m
  • Aktywność Bieganie

Na ziemi obcej mi biegowo

Wtorek, 16 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0