Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1151.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:22 |
| Średnia prędkość: | 30.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 11550 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (74 %) |
| Suma kalorii: | 26655 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 76.75 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 145.42km
- Czas 05:29
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 76.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 3635kcal
- Podjazdy 2179m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
To nie był mój dzień
Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praděd
- DST 100.07km
- Czas 03:08
- VAVG 31.94km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 2220kcal
- Podjazdy 869m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 27.08.2019 | Komentarze 0
- DST 100.66km
- Czas 03:11
- VAVG 31.62km/h
- VMAX 56.52km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 2214kcal
- Podjazdy 723m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0
- DST 74.46km
- Czas 02:33
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 65.88km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1880kcal
- Podjazdy 1052m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziękuję
Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0
- DST 80.11km
- Czas 02:26
- VAVG 32.92km/h
- VMAX 61.92km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1789kcal
- Podjazdy 675m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Odwiedzić śpiącego konia :)
Wtorek, 20 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0
- DST 39.19km
- Czas 01:19
- VAVG 29.76km/h
- VMAX 47.88km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 114 ( 61%)
- Kalorie 833kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 · dodano: 19.08.2019 | Komentarze 0
- DST 90.14km
- Czas 03:00
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 60.12km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 1979kcal
- Podjazdy 788m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Esy floresy
Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 17.08.2019 | Komentarze 0
- DST 90.30km
- Czas 02:49
- VAVG 32.06km/h
- VMAX 57.96km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 2016kcal
- Podjazdy 574m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 15 sierpnia 2019 · dodano: 15.08.2019 | Komentarze 0
- DST 53.74km
- Czas 01:47
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 60.48km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 1296kcal
- Podjazdy 602m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Zryw sierpniowy
Wtorek, 13 sierpnia 2019 · dodano: 13.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria Cvilin
- DST 91.59km
- Czas 03:07
- VAVG 29.39km/h
- VMAX 69.12km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 2101kcal
- Podjazdy 895m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Zima
Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0
18779km: wymiana suportu SM-BB72-41B Kategoria Łańcuchy