Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2019
| Dystans całkowity: | 1091.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:20 |
| Średnia prędkość: | 30.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 10171 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (74 %) |
| Suma kalorii: | 24009 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 64.21 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.81km
- Czas 01:46
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 593m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczerbaty rekin. 3x CV
Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 31.07.2019 | Komentarze 0
- DST 78.03km
- Czas 02:29
- VAVG 31.42km/h
- VMAX 57.24km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1583kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
No i popadało 3x z kolei
Wtorek, 30 lipca 2019 · dodano: 30.07.2019 | Komentarze 0
- DST 33.28km
- Czas 01:00
- VAVG 33.28km/h
- VMAX 61.56km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 720kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Na myjnie...
Niedziela, 28 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0
- DST 72.51km
- Czas 02:18
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1624kcal
- Podjazdy 745m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 27 lipca 2019 · dodano: 27.07.2019 | Komentarze 0
- DST 80.52km
- Czas 02:28
- VAVG 32.64km/h
- VMAX 57.24km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1570kcal
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Lizanie futra na czas.
Czwartek, 25 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0
- DST 26.17km
- Czas 00:47
- VAVG 33.41km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawdzić czy działa.
Środa, 24 lipca 2019 · dodano: 24.07.2019 | Komentarze 0
- DST 70.13km
- Czas 02:16
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 64.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 1493kcal
- Podjazdy 658m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Kot ma wszystko w nosie
Wtorek, 23 lipca 2019 · dodano: 23.07.2019 | Komentarze 0
- DST 76.64km
- Czas 02:31
- VAVG 30.45km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 1471kcal
- Podjazdy 522m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Był deszczowy bieg to i rower też musiał być w deszczu.
Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 21.07.2019 | Komentarze 0
- DST 67.05km
- Czas 01:56
- VAVG 34.68km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1481kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 18 lipca 2019 · dodano: 18.07.2019 | Komentarze 0
- DST 71.44km
- Czas 02:33
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 60.84km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1822kcal
- Podjazdy 1055m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze