Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 721.10 km (w terenie 20.00 km; 2.77%) |
| Czas w ruchu: | 25:17 |
| Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7587 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 18451 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 40.06 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.20km
- Czas 02:58
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 75.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1947kcal
- Podjazdy 927m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
30.09.2017
Sobota, 30 września 2017 · dodano: 02.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria Żary
- DST 42.80km
- Czas 01:18
- VAVG 32.92km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1025kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
28.09.2017
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 30.09.2017 | Komentarze 0
- DST 51.00km
- Czas 01:36
- VAVG 31.88km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1263kcal
- Podjazdy 416m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
27.09.2017
Środa, 27 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0
- DST 91.30km
- Czas 03:02
- VAVG 30.10km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 2142kcal
- Podjazdy 692m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
26.09.2017
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 27.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Cvilin
- DST 23.60km
- Czas 00:48
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 620kcal
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
17.09.2017 Tacx
Niedziela, 17 września 2017 · dodano: 27.09.2017 | Komentarze 0
Tacx Kategoria Trenażer
- DST 4.00km
- Czas 00:09
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 71kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
15.09.2017
Sobota, 16 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
OGL- DST 58.20km
- Czas 02:15
- VAVG 25.87km/h
- VMAX 76.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 1108m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
15.09.2017
Piątek, 15 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
Z kapciem Kategoria Żary
- DST 32.50km
- Czas 01:01
- VAVG 31.97km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 896kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
13.09.2017
Środa, 13 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
- DST 52.90km
- Czas 01:50
- VAVG 28.85km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1155kcal
- Podjazdy 406m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
13.09.2017
Środa, 13 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
- DST 76.10km
- Czas 02:30
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 2035kcal
- Podjazdy 870m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
12.09.2017
Wtorek, 12 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Holčovice