Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:552.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:59
Średnia prędkość:27.65 km/h
Maksymalna prędkość:81.00 km/h
Suma podjazdów:7402 m
Maks. tętno maksymalne:176 (93 %)
Maks. tętno średnie:141 (74 %)
Suma kalorii:14658 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:69.07 km i 2h 29m
Więcej statystyk
  • DST 30.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 685kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

18.07.2017

Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 26.07.2017 | Komentarze 0



  • DST 85.40km
  • Czas 03:12
  • VAVG 26.69km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 2351kcal
  • Podjazdy 1259m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

16.07.2017

Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 17.07.2017 | Komentarze 0

Karlovice-Krasov
Kategoria Żary


  • DST 42.10km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 1051kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

15.07.2017

Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 17.07.2017 | Komentarze 0



  • DST 69.90km
  • Czas 02:34
  • VAVG 27.23km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1992kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

11.07.2017

Wtorek, 11 lipca 2017 · dodano: 12.07.2017 | Komentarze 0

Kategoria Holčovice, Żary


  • DST 130.40km
  • Czas 05:00
  • VAVG 26.08km/h
  • VMAX 81.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 3705kcal
  • Podjazdy 2175m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

09.07.2017 Pradziad

Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0

Kategoria Praděd


  • DST 86.20km
  • Czas 03:02
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 2291kcal
  • Podjazdy 1082m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

06.07.2017

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 07.07.2017 | Komentarze 0

43793 (20557)
Wymiana łańcucha KMC 3 (924) na KMC 4 (0)
Kategoria Łańcuchy, Żary


  • DST 7.60km
  • Czas 00:14
  • VAVG 32.57km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 170kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

03.07.2017

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0



  • DST 100.20km
  • Czas 03:28
  • VAVG 28.90km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Kalorie 2413kcal
  • Podjazdy 1065m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

02.07.2017 Vrbno

Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0

Kategoria Holčovice