Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
| Dystans całkowity: | 982.10 km (w terenie 55.00 km; 5.60%) |
| Czas w ruchu: | 37:59 |
| Średnia prędkość: | 25.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11950 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (76 %) |
| Suma kalorii: | 24483 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 54.56 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.00km
- Czas 03:12
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 2252kcal
- Podjazdy 651m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
31.03.2017
Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 03.04.2017 | Komentarze 0
Hup Na Kolo- DST 24.90km
- Czas 00:54
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 531kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
29.03.2017
Środa, 29 marca 2017 · dodano: 30.03.2017 | Komentarze 0
- DST 63.40km
- Teren 17.00km
- Czas 03:00
- VAVG 21.13km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 1840kcal
- Podjazdy 1159m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
28.03.2017
Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 29.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka, Karlova Hora
- DST 54.70km
- Czas 01:57
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 660m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
27.03.2017 Żary
Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0
Żary Kategoria Żary
- DST 63.40km
- Teren 12.00km
- Czas 03:22
- VAVG 18.83km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 165
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1917kcal
- Podjazdy 1379m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
26.03.2017
Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0
Z :Darkiem Kategoria Bučávka, Karlova Hora
- DST 41.50km
- Czas 01:27
- VAVG 28.62km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 920kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
25.03.2017
Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0
- DST 80.00km
- Czas 02:24
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1910kcal
- Podjazdy 542m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
23.03.2017
Czwartek, 23 marca 2017 · dodano: 24.03.2017 | Komentarze 0
Asfaltowo z Piotrkiem i Szymonem Kategoria Holčovice
- DST 56.20km
- Teren 10.00km
- Czas 02:30
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1810kcal
- Podjazdy 1114m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
21.03.2017
Wtorek, 21 marca 2017 · dodano: 22.03.2017 | Komentarze 0
4x Buc tarmac, Hranicny teren i asfalt Kategoria Bučávka
- DST 75.20km
- Czas 02:48
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 75.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1930kcal
- Podjazdy 1005m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
20.03.2017 Żary
Poniedziałek, 20 marca 2017 · dodano: 21.03.2017 | Komentarze 0
Żary, Ceska Ves, Holcovice Kategoria Żary
- DST 60.30km
- Teren 14.00km
- Czas 02:51
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1565kcal
- Podjazdy 990m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
19.03.2017
Niedziela, 19 marca 2017 · dodano: 20.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka