Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 691.09 km (w terenie 112.00 km; 16.21%) |
| Czas w ruchu: | 25:53 |
| Średnia prędkość: | 26.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8053 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 16068 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 57.59 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.37km
- Czas 01:13
- VAVG 33.18km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 868kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-SRC
Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0
- DST 53.32km
- Czas 01:43
- VAVG 31.06km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1171kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-NWS-ROW-RUS-OGL
Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 28.04.2016 | Komentarze 0
- DST 49.91km
- Czas 01:45
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 444m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-LIS-BAB-OGL
Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0
- DST 75.14km
- Teren 10.00km
- Czas 03:05
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 2055kcal
- Podjazdy 1230m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-MOK-BRA-CHR-CVI-BRA-OGL
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0
- DST 80.90km
- Czas 02:45
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 71.00km/h
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1989kcal
- Podjazdy 937m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-KOPA-OGL
Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Biskupia Kopa
- DST 21.10km
- Czas 00:52
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL Kwiecień
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0
- DST 82.12km
- Czas 02:28
- VAVG 33.29km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1781kcal
- Podjazdy 817m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-H.BEN-MIL-OGL
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0
- DST 49.73km
- Teren 45.00km
- Czas 02:11
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2084kcal
- Podjazdy 425m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Miękinia '16 Mega
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0
Open: 101/857
M3: 40/366
Kategoria Zawody
- DST 49.83km
- Teren 8.00km
- Czas 02:11
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1116kcal
- Podjazdy 744m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-ZUB-CVI-BRA-OGL
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Cvilin
- DST 58.43km
- Teren 7.00km
- Czas 02:10
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 934kcal
- Podjazdy 629m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-BUC-OPA-OGL
Wtorek, 12 kwietnia 2016 · dodano: 12.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka