Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 726.02 km (w terenie 65.00 km; 8.95%) |
| Czas w ruchu: | 29:36 |
| Średnia prędkość: | 24.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 8378 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (77 %) |
| Suma kalorii: | 15384 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 51.86 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 88.24km
- Czas 03:00
- VAVG 29.41km/h
- VMAX 69.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 1805kcal
- Podjazdy 1097m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-ZAR-HOL-ZAR-KRN-OGL
Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 31.03.2016 | Komentarze 0
- DST 39.78km
- Czas 01:30
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 625kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-GRO-LIS-KRO-OGL
Środa, 30 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0
- DST 84.99km
- Czas 02:58
- VAVG 28.65km/h
- VMAX 69.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1627kcal
- Podjazdy 950m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-KRA-ZAT-OGL
Wtorek, 29 marca 2016 · dodano: 29.03.2016 | Komentarze 0
- DST 64.08km
- Teren 15.00km
- Czas 03:00
- VAVG 21.36km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 1097m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-CVI-OGL
Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
- DST 42.26km
- Czas 01:31
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 369m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-OSO-H.POV-RUS-OGL
Czwartek, 24 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
- DST 47.53km
- Czas 01:39
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 931kcal
- Podjazdy 518m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-ZUB-BRA-ZUB-OGL
Wtorek, 22 marca 2016 · dodano: 22.03.2016 | Komentarze 0
- DST 54.77km
- Teren 5.00km
- Czas 02:44
- VAVG 20.04km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 101 ( 53%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-OSO-TRB-VYS-DHR-OGL
Poniedziałek, 21 marca 2016 · dodano: 21.03.2016 | Komentarze 0
- DST 41.16km
- Czas 01:29
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-TAR-BIE-LIS-OGL
Piątek, 18 marca 2016 · dodano: 21.03.2016 | Komentarze 0
- DST 81.72km
- Teren 22.00km
- Czas 04:18
- VAVG 19.00km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 2432kcal
- Podjazdy 1388m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-CVI-JEZ-VRA-OGL
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0
- DST 15.01km
- Czas 00:36
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 250kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze