Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 833.12 km (w terenie 129.00 km; 15.48%) |
| Czas w ruchu: | 35:04 |
| Średnia prędkość: | 23.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 10923 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 18631 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 46.28 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.25km
- Czas 01:22
- VAVG 31.65km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 610kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-SRC
Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0
- DST 60.40km
- Czas 01:58
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BOH-OSO-OGL
Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bohušov
- DST 61.49km
- Czas 01:52
- VAVG 32.94km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1014kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-TRE-ALB-KRN-OGL
Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0
- DST 52.00km
- Czas 03:07
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 2831kcal
- Podjazdy 1938m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Bielawa '15 Mega
Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0
Open: 94/440M3: 41/163
Kategoria Zawody
- DST 10.60km
- Teren 4.00km
- Czas 00:25
- VAVG 25.44km/h
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rozgrzewka BM Bielawa
Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0
- DST 70.25km
- Teren 25.00km
- Czas 03:08
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 72.74km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1754kcal
- Podjazdy 1310m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-BUC-TRE-MES.H.-KARL.H.-RUS-OGL
Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Karlova Hora
- DST 70.94km
- Teren 30.00km
- Czas 03:35
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 1430m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-BUC-TRE-MES.H.-KARL.H.-RUS-OGL
Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka, Karlova Hora
- DST 33.94km
- Czas 01:12
- VAVG 28.28km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 38.0°C
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
SRC-OGL
Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0
- DST 33.92km
- Czas 01:00
- VAVG 33.92km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 570kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-SRC
Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0
- DST 5.69km
- Czas 00:13
- VAVG 26.26km/h
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze