Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 849.31 km (w terenie 315.00 km; 37.09%) |
| Czas w ruchu: | 42:39 |
| Średnia prędkość: | 19.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 17627 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 21206 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 65.33 km i 3h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 110.44km
- Teren 40.00km
- Czas 06:13
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 2403m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-BUC-KRA.H-B.KOP-HER-SOL.H-BUC-OGL
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Biskupia Kopa, Bučávka, Karlova Hora
- DST 75.10km
- Teren 30.00km
- Czas 04:00
- VAVG 18.77km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 1720m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-BUC-TRE-MES.H.-KARL.H.-RUS-OGL
Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka, Karlova Hora
- DST 71.81km
- Teren 30.00km
- Czas 03:33
- VAVG 20.23km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1984kcal
- Podjazdy 1400m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-BUC-TRE-MES.H.-KARL.H.-RUS-OGL
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka, Karlova Hora
- DST 73.00km
- Czas 03:21
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 2007kcal
- Podjazdy 1450m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-BUC-TRE-MES.H.-KARL.H.-RUS-OGL
Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0
Mesicni Hora - Karlova HoraTechniczny podjazd po kamieniach 2,6km 280up
Kategoria Bučávka, Karlova Hora
- DST 35.83km
- Czas 01:11
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 53.07km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 615kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BOH-OSO-OGL
Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bohušov
- DST 37.06km
- Teren 22.00km
- Czas 01:53
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-LAS-OGL
Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Teren 35.00km
- Czas 03:31
- VAVG 11.37km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 3142kcal
- Podjazdy 1900m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Wisła '15 Mega
Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Open: 149/537M3: 67/178
Kategoria Zawody
- DST 22.33km
- Teren 1.00km
- Czas 00:51
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 39.00km/h
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-MAT-RUS-OGL
Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
- DST 71.74km
- Teren 33.00km
- Czas 03:15
- VAVG 22.07km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2486kcal
- Podjazdy 1455m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-TRE-DLO.VRCH-ART-RUS-OGL
Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 90.17km
- Teren 37.00km
- Czas 04:43
- VAVG 19.12km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 2738kcal
- Podjazdy 2164m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
S-RUD-BUC-VAL-PET-B.KOP-Z.HOR-HER-M.ALB-S.RUD
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Biskupia Kopa, Bučávka