Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 829.27 km (w terenie 239.00 km; 28.82%) |
| Czas w ruchu: | 36:38 |
| Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 10887 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (86 %) |
| Suma kalorii: | 25492 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 46.07 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 69.66km
- Teren 30.00km
- Czas 03:21
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 58.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 2398kcal
- Podjazdy 1395m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-TRE-DLO.VRCH-ART-RUS-OGL
Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 17.46km
- Czas 00:34
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-OGL
Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0
- DST 25.07km
- Czas 01:08
- VAVG 22.12km/h
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0
- DST 68.16km
- Teren 25.00km
- Czas 03:15
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 65.29km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 2342kcal
- Podjazdy 1270m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-TRE-DLO.VRCH-RUS-OGL
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 32.11km
- Teren 13.00km
- Czas 01:27
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1024kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
SRC-LAS-SRC
Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0
- DST 40.89km
- Teren 16.00km
- Czas 01:43
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1253kcal
- Podjazdy 520m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
SRC-LAS-SRC
Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0
- DST 42.95km
- Czas 01:21
- VAVG 31.81km/h
- VMAX 58.22km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BUC-RUS-OGL
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
- DST 64.63km
- Teren 25.00km
- Czas 03:04
- VAVG 21.07km/h
- VMAX 64.52km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 1988kcal
- Podjazdy 1140m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-H.VRCH-TEREN-RUS-OGL
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 55.38km
- Teren 20.00km
- Czas 02:34
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 58.22km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1768kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-BUC-RUS-OGL
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0
i kapec był ; )
Kategoria Bučávka
- DST 48.50km
- Teren 45.00km
- Czas 01:55
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 46.77km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 1982kcal
- Podjazdy 392m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Miękinia '15 Mega
Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0
Open: 125/850M3: 56/335
Kategoria Zawody