Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76526.29 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35418 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:829.27 km (w terenie 239.00 km; 28.82%)
Czas w ruchu:36:38
Średnia prędkość:22.64 km/h
Maksymalna prędkość:65.29 km/h
Suma podjazdów:10887 m
Maks. tętno maksymalne:178 (94 %)
Maks. tętno średnie:163 (86 %)
Suma kalorii:25492 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:46.07 km i 2h 02m
Więcej statystyk
  • DST 13.63km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 24.78km/h
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL

Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0



  • DST 54.19km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.27km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 66%)
  • Kalorie 1244kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-LIP-M.ALB-RAD-ROW-GAD-OGL

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0



  • DST 53.38km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 19.29km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 126 ( 66%)
  • Kalorie 1728kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-RUS-BUC-2x25-TRE-BUC-RUS-OGL

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 59.64km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 21.30km/h
  • VMAX 56.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 2256kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25-H.VRCH-TEREN-RUS-OGL

Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 53.15km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 19.45km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 2180kcal
  • Podjazdy 1070m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-RUS-BUC-25x4-BUC-RUS-OGL

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 55.37km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 18.56km/h
  • VMAX 51.16km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 2160kcal
  • Podjazdy 920m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25x2-TRE-BUC-RUS-OGL

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 31.60km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.60km/h
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 705kcal
  • Sprzęt Tacx Vortex Smart
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Czwartek, 2 kwietnia 2015 · dodano: 02.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


  • DST 43.50km
  • Czas 01:31
  • VAVG 28.68km/h
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1166kcal
  • Sprzęt Tacx Vortex Smart
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Środa, 1 kwietnia 2015 · dodano: 02.04.2015 | Komentarze 0

Avg power: 223W
Kategoria Trenażer