Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 622.89 km (w terenie 21.80 km; 3.50%) |
| Czas w ruchu: | 22:33 |
| Średnia prędkość: | 27.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2321 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 17876 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 41.53 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.44km
- Teren 5.80km
- Czas 02:12
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1512kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUCx2-AMA-D.POV-RUS-MAT-OGL
Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0
A oto nasze stroje na 2015r ; )
Kategoria Bučávka
- DST 63.19km
- Czas 02:16
- VAVG 27.88km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1950kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BUCx2-RUS-BOH-OSO-OGL
Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 48.12km
- Teren 5.50km
- Czas 01:58
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 55.17km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1483kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-AMA-D.POV-MAT-OGL
Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 43.50km
- Czas 01:30
- VAVG 29.00km/h
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1169kcal
- Sprzęt Tacx Vortex Smart
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Czwartek, 19 lutego 2015 · dodano: 19.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 29.90km
- Czas 01:00
- VAVG 29.90km/h
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 768kcal
- Sprzęt Tacx Vortex Smart
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Wtorek, 17 lutego 2015 · dodano: 17.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 43.50km
- Czas 01:27
- VAVG 30.00km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1325kcal
- Sprzęt Tacx Vortex Smart
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Poniedziałek, 16 lutego 2015 · dodano: 16.02.2015 | Komentarze 0
Avg Power: 240W Kategoria Trenażer
- DST 34.27km
- Teren 4.50km
- Czas 01:17
- VAVG 26.70km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 968kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-MAT-D.POV-S.RUD-RUS-OGL
Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0
- DST 41.47km
- Teren 6.00km
- Czas 01:44
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 45.05km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-MAT-D.POV-S.RUD-D.POV-KOB-OGL
Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
- DST 43.50km
- Czas 01:32
- VAVG 28.37km/h
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1143kcal
- Sprzęt Tacx Vortex Smart
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Czwartek, 12 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 31.50km
- Czas 01:00
- VAVG 31.50km/h
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 731kcal
- Sprzęt Tacx Vortex Smart
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Wtorek, 10 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer