Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 402.14 km (w terenie 76.00 km; 18.90%) |
| Czas w ruchu: | 16:22 |
| Średnia prędkość: | 24.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4740 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (78 %) |
| Suma kalorii: | 10459 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 40.21 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.25km
- Teren 4.00km
- Czas 00:55
- VAVG 28.64km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 518kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-MAT-OGL
Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 30.10.2015 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Czas 01:10
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 675kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BOH-OSO-OGL
Środa, 28 października 2015 · dodano: 28.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bohušov
- DST 51.26km
- Teren 50.00km
- Czas 04:01
- VAVG 12.76km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 2606kcal
- Podjazdy 1500m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebské stezky
Wtorek, 27 października 2015 · dodano: 28.10.2015 | Komentarze 0
- DST 11.27km
- Czas 00:25
- VAVG 27.05km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL Październik
Poniedziałek, 26 października 2015 · dodano: 28.10.2015 | Komentarze 0
- DST 37.10km
- Czas 01:11
- VAVG 31.35km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BOH-OSO-OGL
Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 23.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bohušov
- DST 43.50km
- Czas 01:34
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-ZAW-D.POV-OGL
Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0
- DST 32.51km
- Czas 01:08
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-KOB-RUS-OGL
Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 17.10.2015 | Komentarze 0
- DST 50.63km
- Teren 8.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-TRE-BUC-OGL
Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 07.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 58.92km
- Czas 01:53
- VAVG 31.28km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-TRE-OPA-OGL
Piątek, 2 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
- DST 55.70km
- Teren 14.00km
- Czas 02:09
- VAVG 25.91km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1410kcal
- Podjazdy 830m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-H.VRCH-M.ALB-BUC-OGL
Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka