Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:406.21 km (w terenie 90.00 km; 22.16%)
Czas w ruchu:18:31
Średnia prędkość:21.94 km/h
Maksymalna prędkość:63.84 km/h
Suma podjazdów:5100 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:141 (74 %)
Suma kalorii:11150 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:50.78 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 52.36km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 63.84km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25-TRE-25-RUS-OGL

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0


Before:

After:

Wybiłem sobie dwa zęby!


Kategoria Bučávka


  • DST 64.63km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 20.52km/h
  • VMAX 58.52km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 1130m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25-TRE-DLO.VRCH-BUC-RUS-OGL

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 34.70km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 21.92km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25-RUS

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

Upały się skończyły
Deszczowo!
Kategoria Bučávka


  • DST 60.91km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 181 ( 95%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 750m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25-TRE-BUC-RUS-OGL

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 2

i kolejny kapeć w ostatnim czasie.

Kategoria Bučávka


  • DST 40.54km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 59.28km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-RUS-BUC-25-RUS-OGL

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 42.28km
  • Czas 01:44
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 810kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-HRO-OGL

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

+OGL


  • DST 55.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25x2-RUS-OGL

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka


  • DST 55.79km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 21.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Wilier Centouno XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

OGL-RUS-BUC-25-RUS-OGL

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bučávka