Info
Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce.
Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej
Follow me on
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec9 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik13 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień16 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad36 - 0
- 2021, Październik34 - 0
- 2021, Wrzesień17 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec62 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj38 - 0
- 2021, Kwiecień34 - 0
- 2021, Marzec45 - 0
- 2021, Luty30 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik19 - 0
- 2020, Wrzesień31 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec16 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień16 - 0
- 2019, Marzec17 - 0
- 2019, Luty15 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec20 - 0
- 2018, Luty14 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień25 - 0
- 2017, Listopad26 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień18 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień20 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień15 - 1
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj14 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień13 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec18 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień8 - 2
- 2014, Lipiec7 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik2 - 1
- 2008, Wrzesień13 - 0
- 2008, Sierpień13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 564.87 km (w terenie 160.00 km; 28.33%) |
| Czas w ruchu: | 25:55 |
| Średnia prędkość: | 21.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 7493 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (69 %) |
| Suma kalorii: | 16593 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 51.35 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.33km
- Teren 15.00km
- Czas 02:09
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 56.12km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-TEREN-RUS-OGL
Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 62.81km
- Teren 20.00km
- Czas 02:52
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 880m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-TEREN-TRE-H.VRCH-RUS-OGL
Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 55.83km
- Teren 15.00km
- Czas 02:32
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 62.23km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-TEREN-RUS-OGL
Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 45.56km
- Teren 5.00km
- Czas 01:49
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1620kcal
- Podjazdy 481m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-BUC-TEREN-RUS-OGL
Poniedziałek, 20 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 60.15km
- Teren 20.00km
- Czas 02:59
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 54.98km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 1795kcal
- Podjazdy 880m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-TEREN-H.VRCH-RUS-OGL
Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 18.44km
- Czas 00:37
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
OGL-RUS-OGL
Środa, 15 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0
- DST 48.92km
- Teren 10.00km
- Czas 01:58
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 66.81km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1304kcal
- Podjazdy 610m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-TEREN-RUS-OGL
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 13.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 62.80km
- Teren 30.00km
- Czas 03:09
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 2208kcal
- Podjazdy 1100m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-TRE-DLO.VRCH-BUC-RUS-OGL
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 54.79km
- Teren 15.00km
- Czas 02:41
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 64.14km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-TEREN-RUS-OGL
Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka
- DST 53.83km
- Teren 15.00km
- Czas 02:35
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 1737kcal
- Podjazdy 780m
- Sprzęt Wilier Centouno XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-RUS-BUC-25-RUS-OGL
Środa, 8 października 2014 · dodano: 08.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bučávka