Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:537.96 km (w terenie 68.00 km; 12.64%)
Czas w ruchu:20:56
Średnia prędkość:25.70 km/h
Maksymalna prędkość:81.40 km/h
Suma podjazdów:3590 m
Maks. tętno maksymalne:180 (95 %)
Maks. tętno średnie:152 (756 %)
Suma kalorii:12535 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:29.89 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 31.50km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-LAS-OGL

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0



  • DST 30.63km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 65.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 798kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-RUS-BOH-OSO-OGL

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bohušov


  • DST 9.25km
  • Czas 00:22
  • VAVG 25.23km/h
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0



  • DST 31.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 895kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-LAS-OGL

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 29.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.33km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-LAS-OGL

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0

Taplanie się w błocie : ]


  • DST 7.00km
  • Czas 00:21
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0



  • DST 30.63km
  • Czas 00:55
  • VAVG 33.41km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 809kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-RUS-BOH-OSO-OGL

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bohušov


  • DST 149.79km
  • Czas 05:44
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 81.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 3769kcal
  • Podjazdy 2000m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-PRA-OGL

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0

Troche danych:
OGL-PRA: 75km 3:25 netto
PRA-OGL: 70KM 1:57 netto
OGL-PRA-OGL: 145km 5:22

Fot:
Kategoria Praděd


  • DST 5.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 15.00km/h
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0



  • DST 50.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.70km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-RUS-DIV-BOH-OSO-TAR-MAT-RUS-OGL

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0