Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MadOnion z miasteczka Głubczyce. Mam przejechane 76417.48 kilometrów w tym 4125.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 35309 km
GT Karakoram 9740 km
Focus Raven 4.0 232 km
Kellys IRC 3.9 160 km
Wilier Centouno XC 20902 km
Giant XTC 13073 km
Tacx Vortex Smart 1564 km
Tacx Flow 320 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:315.65 km (w terenie 2.50 km; 0.79%)
Czas w ruchu:13:01
Średnia prędkość:24.25 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:2800 m
Maks. tętno maksymalne:176 (93 %)
Maks. tętno średnie:146 (77 %)
Suma kalorii:6903 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:26.30 km i 1h 05m
Więcej statystyk
  • DST 33.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.29km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 1063kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU-OGL-LIS-GRU

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 19.65km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.20km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU-PAW-GRU

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 11.68km
  • Czas 00:27
  • VAVG 25.96km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU-UCI-GRU

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 10.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 68.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 2049kcal
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU-OGL-RUS-OSO-TAR-OGL-GRU

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 36.22km
  • Czas 01:25
  • VAVG 25.57km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 973kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-BOH-OSO-TAR-OGL

Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 26.57km
  • Czas 01:11
  • VAVG 22.45km/h
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU-OGL

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 50.38km
  • Teren 2.50km
  • Czas 02:03
  • VAVG 24.58km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 66%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRU-TAR-OGL-LIS-GRU

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 15.63km
  • Czas 00:34
  • VAVG 27.58km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 360kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

OGL-GRU

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 7.50km
  • Czas 00:24
  • VAVG 18.75km/h
  • Sprzęt Giant XTC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0